BillyLoneWolf- Журнал, 28 дек 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2013

83,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2013:

2270 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 194,93г | Углев: 164,38г. Завтрак: Genuine Health Vegan Proteins+, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Broccoli Flower Clusters, Turkey Meat, Egg White. Ужин: SweetWater India Pale Ale (IPA), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Tea Unsweetened, Alacer Corp Emergen-C Lite, Genuine Health Vegan Proteins+. подробнее ...

4022 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 28 дек 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса