Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
05 апр 21
Sara7200- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1752 ккал
Жир: 46,73г | Белк: 98,96г | Углев: 264,43г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk, Bran Flakes.
Обед:
Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Air Popped Popcorn, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Apples.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю