Gustavo Souza- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

108,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1647 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 111,39г | Углев: 212,87г. Завтрак: Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Обед: Lentilhas, Degli Amici Peito de Frango com Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pronto Light Panqueca Integral de Carne. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Mel, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Sadia Peito de Peru, Wickbold Bisnaguinha Integral. подробнее ...

501 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса