pedrodias1973- Журнал, 03 апр 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1328 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 104,40г | Углев: 80,27г. Завтрак: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Обед: Sagres Mini, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Ужин: Sagres Mini, Camarão Cozido, Sopa de Legumes, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Izidoro Salsicha de Aves (50g). Перекус/Другое: Pão Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 03 апр 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса