Om habiba2020- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1084 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 56,31г | Углев: 45,52г. Завтрак: طحينه بالسمسم, جبن قريش جبن قريش, جرين لاند حليب كامل الدسم, كيك هالوجين سريع بالمربى. Обед: كتيلو قشده, كيك هالوجين سريع بالمربى, اللوز, جرين لاند حليب كامل الدسم, سمك البياض المخبوز أو المشوي, طحينه منزليه ٥٦ جم للحصه. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

ما شاء الله تبارك الرحمن ربنا يبارك في النقصان، و نقصان العافية يا رب

05 апр 21 написано членом: Susu123Ahmed

الف مبروك عقبال المثالي ان شاء الله

05 апр 21 написано членом: ramas samara

الله يبارك فيكم 💖 امين يارب بالصحه والعافيه للجميع 🌹 🌹

05 апр 21 написано членом: Om habiba2020

منوره

06 апр 21 написано членом: om elaaf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса