Gnomvolga- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Gnomvolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак кефир и овощи с фруктами

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1491 ккал

Жир: 83,10г | Белк: 70,30г | Углев: 123,67г. Завтрак: Калина, Магнит Морковь Свежая, Billa Яблоко Гренни Смит , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Едим Дома Солянка Домашняя, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Пятерочка Лимон. подробнее ...

2832 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gnomvolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gnomvolga- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gnomvolga-Изменение Веса