Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Delighted to be down almost 1kg as planned.
Easter has been a challenge, but I made sure that the hot cross bun and the very small chocolate egg was counted and included in the daily calorie count. I struggled because the empty calories left me very hungry, but it was confirmation again that the right choices result in success!
Waist: 100cm
Hips: 114cm
81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2487 ккал Жир: 117,73г | Белк: 101,15г | Углев: 154,29г.   Завтрак: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, SPAR Choice Butter, Rhodes Strawberry Jam, Toasted White Bread . Обед: Ital Pizza Margherita Pizza. Ужин: Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil, Butter (Salted) , Woolworths Crumbed Hake Fillets, Fried Calamari, Ocean Basket Prince Prawns. Перекус/Другое: Red Table Wine , Magnum Macadamia Salted Caramel, Gin, Savanna Light Cider, Coffee with Milk. подробнее ...
2400 ккал Упражнение: Swimming and walking beach day - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Weightogo2023-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.