DylanRose- Журнал, 28 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2013

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2013:

2040 ккал

Жир: 118,43г | Белк: 62,08г | Углев: 197,83г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk. Обед: Publix Walnuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Quinoa (Cooked), Pick Up Stix Tofu Lettuce Wraps, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Oranges, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies, Milk Chocolate Candies, Bananas. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 28 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса