Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
28 дек 13
DylanRose- Журнал, 28 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2013
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2013:
2040 ккал
Жир: 118,43г | Белк: 62,08г | Углев: 197,83г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Publix Walnuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Ужин:
Quinoa (Cooked), Pick Up Stix Tofu Lettuce Wraps, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Oranges, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookies, Milk Chocolate Candies, Bananas.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю