Lahlourenco- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Lahlourenco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1253 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 61,03г | Углев: 137,01г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Banana Nanica. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Frango a Passarinho, Quiabo Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Quiabo, Sadia Frango a Passarinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Cacau Show Trufa de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahlourenco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahlourenco- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lahlourenco-Изменение Веса