Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2072 ккал
|
Жир: 103,39г | Белк: 70,06г | Углев: 173,02г.
Завтрак: Сосиски Молочные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Valio Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Обед: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага , Джон Джоли Пхали, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Шампиньоны Жареные с Луком без Сметаны, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Ужин: Картофельные Чипсы, Трубочка со Сгущенкой, Груша, Тануки Гёдза с Креветками , Сыр Чеддер, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
