stumaniak- Журнал, 08 апр 09

Параметры Пользователя stumaniak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2009

76,4 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2009:

2155 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 75,46г | Углев: 320,52г. Завтрак: tangelo. Обед: apple, mango, chia, tabouli. Ужин: boca mushroom, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter, oat bran, salsa, spirulina, wheat bran, nutritional yeast, eggplant parmigiana, acacia, psyllium. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Elliptical Machine - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stumaniak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stumaniak- Журнал, 08 апр 09

Оставить свой Комментарий

stumaniak-Изменение Веса