Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
|
47,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2492 ккал
|
Жир: 104,77г | Белк: 105,90г | Углев: 272,62г.
Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свинина Запеченая, Natura Сыр Сливочный, Карат Violette Light Прованские Травы, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Обед: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Огородников Горчичное Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, La Tourangelle Масло Авокадо. Ужин: Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Natura Сыр Сливочный, Dolce Albero Томаты Измельчённые с Зеленью, Куриная Ферма Филе без Кожи , Barilla Макароны Girandole. Перекус/Другое: Kettle Чипсы , Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Gloriss Конфеты Duettos: Арахис, Цитрус, Молочный Шоколад, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Mixbar Фундук Жареный, Груша, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
julia465222-Изменение Веса
|
