kt1.0- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя kt1.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1575 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 105,54г | Углев: 190,69г. Завтрак: English Muffin, Egg, Flora Butter, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Blueberries, Sun-Maid Raisins, Sojade Soya Yoghurt. Обед: Broccoli , Asparagus , Asda Fresh Orange Juice, Leeks, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Waitrose Wild Alaskan Keta Salmon Fillets. Ужин: McCain Jacket Potato, Tesco Red Pepper, Spinach , Courgette, Olive Oil , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Lentils , Tesco Chickpeas in Water. Перекус/Другое: Costa Coffee Skimmed Mocha Latte (Medio, Out). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kt1.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kt1.0- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

kt1.0-Изменение Веса