sirman.vg- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1626 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 52,56г | Углев: 227,91г. Завтрак: Naturino Леденец, Grekos Йогурт с Вишней 7,4%, Чай. Обед: Апельсиновый Сок, Шаурма. Ужин: Сахар, Чай, Лимон. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мираторг Круассан, Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса