oly_1171- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1590 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 93,06г | Углев: 162,86г. Завтрак: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Ашан Лещ Холодного Копчения , Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Ужин: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Хлеб, Bonduelle Молодая Кукуруза , Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Клементины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса