Зоянец- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Зоянец | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот так прошли выходные, растянула читмил на три дня((( далее без срывов, вкусняшки вне нормы только по субботам!

61,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1331 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 97,69г | Углев: 123,74г. Завтрак: Сити Фуд Масляная Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Минтай Жареный. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Оладьи с Сыром. Перекус/Другое: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина, Пятерочка Груша Желтая, Банан, Желтый Сладкий Перец, Глобус Рулет Сырный с Травами, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зоянец-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зоянец- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Зоянец-Изменение Веса