Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1591 ккал
|
Жир: 71,61г | Белк: 78,23г | Углев: 164,11г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Макадамии, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гармония Сметана 20%, Гречка Отварная, Fish House Минтай Филе. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вожгалы Сметана 20%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Петруха Мякоть Бедра, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Семушка Макадамия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
