VeselchakY- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1494 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 42,64г | Углев: 230,33г. Завтрак: Лента Овсяные Хлопья. Обед: Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Зерновой, Гречка с Грибами. Ужин: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Каравай Хлеб Английский, Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса