Schwopp- Журнал, 28 дек 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2013

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2013:

2248 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 63,71г | Углев: 272,25г. Завтрак: Grafschafter Sesam Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Chinapfanne. Ужин: TiP Kartoffelgratin mit Lauch und Käsesauce. Перекус/Другое: Goutier Vollmilch Schokolade, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Borggreve Gewürz-Spekulatius. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 28 дек 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса