Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Panshulya
Журнал
05 апр 21
Panshulya- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя Panshulya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1147 ккал
Жир: 46,61г | Белк: 79,48г | Углев: 103,53г.
Завтрак:
Магнит Банан, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Простоквашино Сметана 20%.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста.
Ужин:
365 Дней Яблочное Повидло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Агрокомплекс Огурчики Маринованые.
Перекус/Другое:
Мандарины, Babyfox Шоколад Молочный, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум.
подробнее ...
1310 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Panshulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю