Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
05 апр 21
yerkhova_e- Журнал, 05 апр 21
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2021:
1674 ккал
Жир: 74,08г | Белк: 84,78г | Углев: 168,51г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Рафинад, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Банан, Домик в деревне Творог 5%.
Обед:
Доброфлот Горбуша Натуральная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Cofix Латте, Dunkin' Donuts Пончик.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе, Перекресток Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Ikea Mild Mustard, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю