laoceana- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1590 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 58,74г | Углев: 217,99г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Вкусвилл Конфеты с Кокосовой Начинкой, Рыба на Гриле, Елки-Палки Салат Свекольный, Перловка Отварная. Ужин: Яблоко, Борщ Вегетарианский, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Лента Печенье Сахарное Мини Зоопарк, ВкусВилл Вишня Сушеная. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса