Ruslan Iron- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1423 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 85,39г | Углев: 160,45г. Завтрак: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Суп из Говядины, Вода, Мёд. Обед: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Ужин: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Перекус/Другое: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса