Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021
|
106,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2287 ккал
|
Жир: 98,28г | Белк: 77,10г | Углев: 275,59г.
Завтрак: Активиа Йогурт с Клубникой, Кофе, Васильково Поле Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Растительное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Арахис, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, SAN Омега 3, Мята, Сахар, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Клубника, Зеленый Чай, Сырные Палочки, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
