ban1108- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

42,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1681 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 92,28г | Углев: 162,07г. Завтрак: 망넛이네 큐브루니 볶음콩, 그릭요거트. Обед: 양상추 샐러드, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 어니언. Ужин: 양배추찜, 노브랜드 고추참치, 고등어. Перекус/Другое: 그릭요거트, 호두, 찐고구마, 영국산 호두, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 밤고구마. подробнее ...

354 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса