ellena.sh- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя ellena.sh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1680 ккал

Жир: 77,95г | Белк: 91,61г | Углев: 144,55г. Завтрак: Мандарины, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Bio Баланс Кефир 2,5%, Компас Здоровья Халва Льняная. Обед: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Простоквашино Сметана 15%, Три Орешка Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Ужин: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Минтай, Активия Йогурт, Сыр Пармезан (Твердый), Мидии, Рис. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellena.sh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellena.sh- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

ellena.sh-Изменение Веса