justduing- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

3043 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 196,08г | Углев: 411,54г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 콩찰떡, 산적, 갓김치, 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Ужин: 산적, 동태탕, 조기구이, 밥. Перекус/Другое: 모카빵, 아시아 배, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса