신흥리민- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

2468 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 191,50г | Углев: 293,00г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Обед: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 밥, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 동원 통그릴비엔나, 풀무원 생물만두 (150g), 호박, 두부, 버섯 요리 (요리에 지방제외). Перекус/Другое: 한라봉, 포스트 콘푸라이트바 베리요거트, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса