sorrynugu- Журнал, 05 апр 21

Параметры Пользователя sorrynugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2021:

1247 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 73,93г | Углев: 165,70г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Susu Kedelai. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Oyong, Kubis, Kecap Asin (Kedelai), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Bombay, Selada, Jagung Rebus. Ужин: Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Sawi Putih, Tahu Kukus, HiLo Active Chocolate. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Siantar Top Go! Potato, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorrynugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorrynugu- Журнал, 05 апр 21

Оставить свой Комментарий

sorrynugu-Изменение Веса