DanielleRG- Журнал, 27 дек 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2013

74,0 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2013:

717 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 33,80г | Углев: 30,48г. Обед: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Bar-S Foods Deli Ham, Pillsbury Classic Pizza Crust. Ужин: Tap Water, Braum's French Fries (Small), premium butter pecan ice cream. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 27 дек 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса