Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
04 апр 21
Dennis the Dragon- Журнал, 04 апр 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2021:
1403 ккал
Жир: 62,71г | Белк: 61,48г | Углев: 146,87г.
Завтрак:
Herta Frankfurter, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Egg, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Red Tomatoes (Canned).
Обед:
Branston Pickle, Babybel Mini Light Cheese, Lowfat Cheddar Cheese, Ritz Salted Crackers.
Ужин:
Fried Plantain, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Rice with Peas.
Перекус/Другое:
Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Мойка Автомобилей - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю