msoeva- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1672 ккал

Жир: 71,19г | Белк: 66,31г | Углев: 194,88г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Багет, BeFit Вителло Тонатто . Обед: Шоколадный Кекс, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Ужин: Банан, Фисташки, Тануки Креветки Темпура. Перекус/Другое: Клубника, Груша, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Шебекинские Макароны Перья. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 54 минуты, Отдыхать - 16 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса