thiagosantosts7- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

2565 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 180,94г | Углев: 279,53г. Завтрак: Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Vigor Requeijão Vigor Tradicional, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral. Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hikari Fubá Mimoso, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса