volod.koff- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1863 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 141,52г | Углев: 164,91г. Завтрак: VV. Панкейка с овсянкой., Йогурт Греческий. Обед: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, VV. Курица на гриле в грибном соусе., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VV. Гречка вареная.. Ужин: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VV. Гречка вареная., VV. Курица на гриле в грибном соусе.. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кешью, Бразильские Орехи. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса