Shari22- Журнал, 27 дек 13

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2013

53,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2013:

1080 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 70,50г | Углев: 42,75г. Завтрак: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Ужин: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Перекус/Другое: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 27 дек 13

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса