marksmith176- Журнал, 27 дек 13

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2013

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2013:

3329 ккал

Жир: 118,85г | Белк: 210,74г | Углев: 316,27г. Завтрак: Deli Sliced Ham, Ketchup, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Levy's Levy's Bread Rye Real Jewish, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Mayonnaise, Deli World Light Rye Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Kroger Paczki, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels. Ужин: Coors Blue Moon Beer, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Giordano's Cheese Stuffed Pizza, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 27 дек 13

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса