Ophspring- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

2283 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 147,32г | Углев: 259,88г. Завтрак: Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар. Ужин: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пепси Пепси. Перекус/Другое: STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Простоквашино Кефир 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю