verlock.kelfor- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 53 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1518 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 138,80г | Углев: 101,39г. Завтрак: Вареное Яйцо, Danone Творожный Груша и Банан, Будем Здоровы Творог 5%. Обед: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Рефтинская Филе Куриное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса