Lizzy E- Журнал, 27 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2013

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2013:

1795 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 31,88г | Углев: 284,23г. Завтрак: Innocent Mangoes & Passionfruits Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Roasted Salted Cashew Nuts, Red Delicious Apples. Ужин: McCain Chippy Chips, Coleslaw, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Birds Eye Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Terry's Chocolate Orange Minis, Pringles Sour Cream and Onion, Starbucks Cinnamon Swirl, Naked Green Machine, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса