olgef28- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1699 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 126,58г | Углев: 110,33г. Завтрак: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Fage Total 0% with Strawberry, Omega-3 Supreme Life&Food, Porridge Oats OE. Обед: Ombar Chocolate , Tesco Lamb Steaks, Multigrain Bread, Tesco Asparagus Tips, Tesco Broccoli Florets, Tesco Avocado, Asda Radish, Tesco Celery Sticks, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Cucumber (with Peel). Ужин: Tesco Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю