j400- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя j400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1704 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 94,82г | Углев: 181,93г. Завтрак: Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Afbakbroodje, Gesneden Ham, Aldi Brie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Обед: Afbakbroodje, Unox Romige Aspergesoep met Parmezaan & Venkel. Ужин: Melkan Chocolade Dessert met Room , AH Sugar Snaps, AH Aardappel Gratin, Gebakken of Geroosterde Zalm. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j400- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

j400-Изменение Веса