泡芙查琳- Журнал, 03 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2021:

1413 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 60,46г | Углев: 137,94г. Обед: 大成嫩煎雞腿排, 豬腳, 法國牛油多士. Перекус/Другое: 7-11 大熱拿, 山田村一鮮芒果三文治冰淇淋, 全家芒果冰沙. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса