Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2606 ккал
|
Жир: 112,06г | Белк: 110,04г | Углев: 288,78г.
Завтрак: Кабош Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 3.5%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Каша геркулес фермерский. Обед: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Домик в деревне Сметана 15%, UNI-EAGLE Шрирача, Суп овощной на куриных крыльях, Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Картофель запеченный, Дикси Сербская Брынза, J7 Сицилийский Красный Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Мираторг Куриные Крылья. Перекус/Другое: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Махеевъ Джем Вишневый, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
