Mooncat74- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя Mooncat74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

857 ккал

Жир: 8,96г | Белк: 67,84г | Углев: 125,10г. Завтрак: Waitrose Essential Bran Flakes. Обед: Hovis 50/50 Bread, Co-Op Chopped Tomatoes in Tomato Juice. Ужин: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Lettuce, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Beetroot Salad, Cucumber (with Peel), Asda Spring Onions, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Tesco Red Pepper, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mooncat74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mooncat74- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

Mooncat74-Изменение Веса