mashulya.1980- Журнал, 02 апр 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2021

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2021:

2128 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 179,23г | Углев: 167,55г. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Optimum Nutrition BCAA . Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Ебатон Печенье Шоколадное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 02 апр 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса