indahfajarrosalin- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя indahfajarrosalin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1944 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 120,09г | Углев: 198,57г. Завтрак: Pisang, Bakwan. Обед: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Ceker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Ungu Rebus. Ужин: Sari Roti Roti Tawar (2), Seblak, Ceker, Siomay, Brownies, Bakso Ayam, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Ceker, Telur Rebus. Перекус/Другое: Makaroni. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indahfajarrosalin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indahfajarrosalin- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

indahfajarrosalin-Изменение Веса