Sylvia60- Журнал, 27 дек 13

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2013

82,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2013:

1331 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 75,47г | Углев: 162,77г. Завтрак: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, K-Classic Geflügelsalami, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Обед: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Ужин: Purland Go Light Wiener Würstchen, Kartoffelsalat Beilage. Перекус/Другое: Ja! Delikatess Kochschinken, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Christinen Apfel-Rhabarber Schorle, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 27 дек 13

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса