Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
26 дек 13
DylanRose- Журнал, 26 дек 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Two pieces of fudge, two pieces of pie and Christmas dinner! Yummy!
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2013:
2210 ккал
Жир: 123,92г | Белк: 105,03г | Углев: 184,48г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Soy Milk.
Обед:
Soy Milk, Peanut Butter Sandwich.
Ужин:
Trader Joe's Butternut Squash & Creamed Spinach Gratin, Wild Atlantic Salmon, Greek Salad, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Applesauce, Cookie, Chocolate Fudge.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Пилатес - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю