ifit_nata- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Заболела 🤧🤒

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1612 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 143,81г | Углев: 172,47г. Завтрак: Сарафаново Сметана 10% , Избенка Запеканка 5%, Тирамису, Экомилк Сыр Мягкий Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом. Обед: Избенка Запеканка 5%, Parmalat Молоко 0,05%, Сарафаново Сметана 10% , Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Соевый плов. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Fito Forma Frutolite, Сарафаново Сметана 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Пирожное «Колбаска», Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Parmalat Молоко 0,05%, Гречка отварная. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса