nundik1- Журнал, 04 апр 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2021:

1561 ккал

Жир: 89,63г | Белк: 79,85г | Углев: 108,00г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сыр Львиное Сердце. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Невский Кондитер Конфета Паркур, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 04 апр 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса